BENEFICIOS DE LA ESPINACAS

ESPINACAS: Las espinacas contienen calcio para huesos y músculos, un mucílago que fortalece articulaciones y mucosas, y yodo que facilita la absorción de minerales. 
Las espinacas son buenas para el corazón, la anemia, los nervios las depresiones, la fatiga, las convalencias, etc.
Su contenido en clorofila puede ayudar a quienes acusan demasiado el cambio de estación, (sobre todo de verano a otroño ó de otoño a invierno 
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