Cómo deshacerse de una infección del tracto urinario

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Toma suficiente jugo de arándano [1] Toma dos vasos de 8 onzas (250 ml) de jugo de arándano dos veces al día durante dos días.
  • El jugo de arándano es conocido por tener propiedades que combaten las infecciones. La teoría dice que acidifica la orina y evita que la bacteria se adhiera al tracto digestivo. Esencialmente, expulsa la bacteria que causa la infección, fuera del sistema.
  • No hay dosis prescrita para el jugo de arándano, pero dos vasos diarias usualmente es suficiente para notar una diferencia sin causar problemas estomacales. Puedes aumentar la dosis con unos cuantos vasos, si lo deseas, pero el jugo puede causar dolor o diarrea.
  • Si el jugo de arándano puro es demasiado para ti, puedes realizar una mezcla de jugo de arándano. No mezcles el arándano con gaseosas, ya que la cafeína empeora la infección urinaria.
  • Si no te gusta el sabor del jugo de arándano, toma 400 mg de suplemento de arándano, dos veces al día en lugar del jugo.
  • No ingieras jugo de arándano si tienes una historia personal o familiar de problemas con los riñones. También evita el jugo de arándano si actualmente ingieres anticoagulantes, ya que esto puede causar el aumento de sangrado.
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Toma un vaso de agua cada hora. Toma un vaso de 8 onzas (250 ml) cada hora por 24 o 48 horas, esto aumentará dramáticamente el flujo de la orina.
  • Cada vez que orines, la vejiga se limpia cada vez más. Como resultado, aumentando el flujo de orina por tomar demasiada agua hace que expulses la bacteria.
  • No retengas tu orina. Retener la orina hace que la infección empeore al motivar a la bacteria a que se reproduzca.
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